Skip to content

Andrew Center Posts

Featured Post

Tetap Sehat Dan Bugar Saat Puasa

Tetap Sehat Dan Bugar Saat Puasa

Banyak orang yang mengonsumsi vitamin atau suplemen khusus saat bulan puasa dengan tujuan agar supaya puasa mereka menjadi lebih maksimal. Sebenarnya yang di khawatirkan adalah adanya perubahan pola makan sehingga tubuh menjadi terasa lemas dan tak bertenaga. Namun hal itu sebenarnya bisa di atasi.

Pola makan Kita berubah karena menggeser waktu makan tak seperti biasanya. Dari 3 kali waktu makan menjadi 2 kali waktu makan. Dan ada cara khusus yang bisa di lakukan agar supaya Anda bisa melaksanakan puasa Romadlon dengan maksimal. Tentunya juga supaya ibadah lainnya di bulan suci ini lebih maksimal pula.

Cara Agar Tetap Sehat Dan Bugar Saat Sedang Puasa

Ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan khususnya agar supaya tubuh bisa tetap sehat dan bugar saat sedang berpuasa Romadhon. Simak artikel dengan tuntas ya agar Anda mendapatkan info lengkapnya.

  • Cukup minum air putih

Agar supaya saat sedang berpuasa tubuh Anda tetap sehat dan bugar maka usahakan untuk mencukupi kebutuhan air putih selama berpuasa. Anda bisa mengatur jadwal minum air putih selama waktu berbuka hingga sahur kurang lebih sebanyak 8 gelas.

  • Perbanyak konsumsi buah dan sayur

Saat sedang berpuasa umumnya tubuh Kita akan terasa lemas. Namun itu tak akan terjadi jika Kita bisa memenuhi kebutuhan nutrisi dan gizi tubuh Kita dengan mencukupi konsumsi buah dan sayur di dalam makanan berbuka dan sahur Kita.

  • Akhiri dengan air putih hangat

Salah satu godaan yang paling sering datang saat berpuasa adalah godaan haus. Hal ini bisa Kita atasi dengan cara meminum air putih hangat saat Kita mengakhiri sahur Kita. Air putih hangat akan menggelontor minyak yang tersisa dalam tenggorokan Kita yang membuat Kita cepat merasa haus.

Dan jika Anda ingin mengonsumsi suplemen khusus saat puasa maka sebaiknya pilih jenis suplemen yang alami. Salah satunya adalah dengan meminum air nabeez. Tahukah Anda air nabeez ini? Ini adalah infused water yang menggunakan buah kurma. Cara membuatnya pun cukup mudah. Tinggal menempatkan beberapa buah kurma berkualitas baik ke dalam sebuah gelas dengan tutup kemudian rendam dengan air putih hingga penuh. Rendam selama kurang lebih 8 hingga 12 jam.

Setelah waktu terpenuhi maka Anda bisa meminumnya di saat berbuka atau sahur. Air nabeez ini adalah jenis minuman kesukaan Nabi Muhammad SAW. Manfaatnya cukup banyak antara lain untuk meningkatkan daya tahan tubuh, membantu menstabilkan tekanan darah hingga membantu proses pengeluaran racun dari dalam tubuh terutama pada saat Anda berpuasa. Itulah beberapa tips atau cara yang bisa Anda lakukan agar supaya bisa tetap sehat dan bugar saat sedang berpuasa Romadlon. Ingat tetap beraktivitas sebagaimana biasanya juga membantu Anda untuk tetap terjaga kesehatan dan kebugaran tubuh Anda. Karena dengan bergerak maka justru menghindarkan tubuh Kita dari rasa lemas berlebihan.

Featured Post

Cara Tepat Dan Mudah Dapatkan Vitamin A

Vitamin A merupakan salah satu nutrisi yang sangat di perlukan oleh tubuh Kita agar bisa tetap terjaga sehat. Sebagaimana yang Kita ketahui bahwa ada banyak sekali jenis vitamin yang di butuhkan oleh tubuh Kita yang bisa terpenuhi dengan konsumsi jenis makanan dan minuman yang tepat.

Dan vitamin A sendiri banyak Kita dapatkan dari berbagai macam makanan yang terdiri dari lauk pauk, buah dan sayuran. Namun sayangnya karena banyak yang kurang informasi sehingga pengaturan jenis makanan pun tak sesuai dengan nutrisi yang di butuhkan. Kebanyakan hanya mengombinasikan jenis makanan agar supaya tetap sedap saat di santap.

Manfaat Vitamin A

Manfaat vitamin A ada banyak sekali. Namun yang paling populer dari manfaat kandungan vitamin A adalah untuk menjaga kesehatan mata Kita. Dengan konsumsi vitamin A maka kesehatan mata Kita akan lebih terjaga dengan maksimal. Meski hal itu harus di barengi dengan berbagai kebiasaan baik lainnya.

Namun meski sudah mengetahui info tentang pentingnya vitamin A dan bagaimana cara mendapatkannya tetap saja ada beberapa orang yang enggan untuk konsumsi makanan yang bisa memenuhi kebutuhan vitamin A. Maka dari itu akan Kita bahas tentang apa saja cara mudah dan tepat untuk bisa mendapatkan vitamin A untuk kebutuhan harian tubuh Kita.

Tubuh Kita setiap harinya membutuhkan vitamin A kurang lebih sebanyak 5000 IU. Untuk memenuhinya Anda jelas harus mengonsumsi jenis makanan yang mengandung nutrisi khusus dengan vitamin A di dalamnya. Dengan kebutuhan vitamin A yang tercukupi maka daya tahan tubuh, merupakan sumber anti oksidan serta mampu menangkal radikal bebas. Selain itu vitamin A yang di konsumsi oleh ibu hamil bisa memberikan manfaat antara lain untuk meningkatkan tumbuh kembang janin yang berada di dalam kandungan.

Cara Mendapatkan Vitamin A

Nah cara yang pertama untuk dapatkan vitamin A adalah dengan cara konsumsi sayur wortel. Biasanya para ibu mencampurkan wortel ke dalam tumisan atau sayur yang di masaknya. Namun jika Anda mau maka Anda bisa membuat minuman berupa jus wortel yang nikmat. Selain itu minuman jus wortel ternyata juga mampu meredakan rasa nyeri yang biasa datang pada saat wanita mengalami menstruasi.

Jika Anda lebih menyukai konsumsi buah pepaya maka Anda bisa mendapatkan vitamin A dari buah yang satu ini. Buah yang di kenal memiliki kandungan serat yang cukup tinggi ini ternyata juga memiliki kandungan vitamin A yang cukup yaitu sekitar 1400 IU. Tentunya hanya dengan memakan buah ini saja kebutuhan vitamin A Anda sudah bisa tercukupi dengan sempurna.

Lalu jenis buah selanjutnya yang mengandung vitamin A adalah buah blewah. Anda yang sering mengolah buah blewah untuk santapan buka puasa tentunya mengenal jenis buah yang satu ini. Buah yang biasanya di jadikan salah satu bahan utama dalam pembuatan es untuk buka puasa ini ternyata juga mengandung vitamin A sebanyak hampir 6000 IU. Bayangkan hanya dengan konsumsi buah segar ini Anda bisa memenuhi kebutuhan vitamin A dalam tubuh Anda dengan baik dan tepat.

Itulah beberapa jenis makanan yang mengandung vitamin A di mana bisa Anda konsumsi dengan tepat agar supaya mampu memenuhi kebutuhan akan vitamin A dalam tubuh Anda.

Featured Post

Manfaat Konsumsi Buah secara Teratur

Semakin banyak orang yang peduli dengan kesehatan dirinya sehingga mulai banyak yang lebih perhatian terhadap apa yang di konsumsinya setiap hari. Meski ada juga orang yang tak peduli dengan apa saja yang masuk ke dalam tubuhnya sehingga baru merasakan akibat dari hal itu saat sudah mengalami sakit yang mengganggu aktivitas hariannya.

Bukan hanya para dokter dan ahli kesehatan saja yang menyarankan untuk konsumsi buah setiap harinya. Karena buah di ketahui memiliki banyak sekali kandungan nutrisi dan gizi yang di butuhkan oleh tubuh. Bahkan ada juga yang melakukan program diet dengan menggunakan makanan berbahan buah-buahan.

Cara Mendapatkan Manfaat Buah Secara Maksimal

Ada banyak sekali jenis buah yang bisa Kita pilih untuk di konsumsi setiap harinya. Masing-masing buah memiliki manfaat dari kandungan nutrisi dan gizi masing-masing. Namun di perlukan cara yang tepat agar Anda bisa mendapatkan manfaat dari buah secara maksimal.

  • Buah segar

Cara yang pertama adalah dengan mengusahakan untuk konsumsi buah segar. Ada banyak cara untuk bisa melakukannya di antaranya dengan memakan buah langsung setelah di kupas. Namun jika Anda merasa bosan dengan hal ini maka Anda bisa mengubahnya dengan membuat buah menjadi minuman jus atau salad buah yang segar serta enak.

  • Waktu konsumsi

Banyak di antara Kita yang masih melakukan kekeliruan terutama untuk pemilihan waktu konsumsi buah. Waktu yang paling tepat untuk konsumsi buah-buahan adalah di waktu sebelum makan utama. Dengan begitu maka nutrisi dari buah bisa Anda dapatkan dengan maksimal. Gula dalam buah juga bisa Anda ubah menjadi energi untuk beraktivitas dengan baik.

  • Pilih jenis buah

Ada banyak sekali jenis buah yang bisa Anda pilih untuk menjadi buah untuk Anda konsumsi. Namun sebaiknya pilih jenis buah yang sekiranya bisa memberikan nutrisi yang tepat sesuai dengan kebutuhan dalam tubuh Anda. Karena tidak semua buah bisa mencukupi nutrisi dan gizi dalam tubuh dengan baik.

Manfaat Dari Konsumsi Buah-Buahan Setiap Hari

Dengan konsumsi buah maka Kita bisa mendapatkan nutrisi vitamin yang tepat untuk tubuh Kita sehingga kesehatan lebih terjaga dengan daya tahan tubuh yang maksimal. Selain itu konsumsi buah juga akan membuat Kita tetap segar dan bugar sepanjang hari meski aktivitas Kita banyak sekali dalam seharian.

Konsumsi buah juga bisa memenuhi kebutuhan tubuh akan serat sehingga tentunya manfaat akan kesehatan pencernaan akan bisa Kita dapatkan dengan baik. Ingat hampir kebanyakan jenis penyakit bersumber dari pencernaan yang tak sehat. Anda bisa mencegahnya dengan mulai konsumsi buah dengan rutin. Dan manfaat yang terakhir adalah untuk membantu menjaga kesehatan kulit yang Kita miliki. Demikian ulasan singkat tentang menjaga kesehatan tubuh dengan menggunakan manfaat aneka macam buah-buahan.

Skin Care Kurang Bekerja Efektif? Ini Penyebabnya

Apa yang Anda lakukan sebelum membeli produk skin care? Pastinya Anda akan mencari informasi sebanyak-banyaknya tentang skin care tersebut dari teman ataupun review yang banyak terdapat di berbagai situs ataupun blog. Setelah Anda melihat banyaknya review yang baik mengenai skin care tersebut Anda baru yakin untuk menggunakannya.

Penyebab Skin Care Tidak Bekerja Efektif

Namun, bagaimana jika setelah Anda menggunakan produk skin care tersebut selama berminggu-minggu namun tidak menunjukkan hasil yang efektif pada kulit Anda? Pastinya Anda akan merasa heran atau bahkan menyalahkan para penulis yang memberikan ulasan. Tapi sebaiknya sebelum Anda menyalahkan penulis atau pembuat produk tersebut, cobalah Anda cek dahulu jangan-jangan ada beberapa kebiasaan yang Anda lakukan menyebabkan produk skin care tidak bekerja secara efektif.

Hal pertama yang mungkin menjadi penyebab skin care Anda tidak bekerja secara efektif adalah penggunaan yang terlalu sedikit atau terlalu banyak. Pada umumnya, petunjuk penggunaan disebutkan aplikasikan secara merata pada wajah. Oleh karena itu, menggunakan krim wajah terlalu sedikit justru akan membuatnya tidak bekerja secara efektif. Selain itu jika menggunakannya terlalu banyak maka bisa membuat iritasi. Hal ini dikarenakan produk skin care biasanya mengandung benzoyl peroxide atau retinol.

Apakah Anda selalu mengaplikasikan krim wajah dalam keadaan kering? Jika iya, bisa jadi itu menjadi salah satu penyebab skin care Anda bekerja kurang efektif. Kulit yang lembap justru memiliki kemampuan untuk menyerap yang lebih baik daripada kulit dalam keadaan kering. Tiga detik setelah mencuci muka adalah waktu yang tepat untuk mengaplikasikan krim wajah, agar krim dapat bekerja secara optimal.

Selain kondisi kulit yang terlalu kering, kondisi pori-pori kulit yang tersumbat oleh kotoran, minyak, dan sel kulit mati juga dapat menyebabkan skin care tidak bekerja secara efektif. Sebab pori-pori kulit adalah jalan bagi krim wajah untuk terserap. Jadi Anda harus melakukan eksfoliasi secara berkala agar hal-hal yang dapat menyumbat pori-pori kulit dapat teratasi. Demikian beberapa penyebab skin care tidak bekerja secara optimal. Anda dapat melakukan tindakan-tindakan tersebut agar Anda dapat memperoleh hasil maksimal dari skin care yang Anda gunakan.

Tips Memilih Hijab Berdasarkan Bentuk Wajah

Sebagai Muslimah memang diwajibkan untuk menutup aurat. Beruntungnya belakangan ini hijab atau kerudung sudah memiliki bentuk yang beragam. Dengan demikian, Anda masih bisa terlihat modis dengan hijab. Namun, sebelum membeli berbagai model hijab di grosir hijab pastikan bahwa Anda sudah mengetahui jenis hijab apa yang sesuai dengan bentuk wajah. Sama halnya dengan model rambut, salah sedikit mengenakan model hijab yang tidak sesuai dengan bentuk wajah akan membuat penampilan Anda kurang menarik. Lalu, bagaimana cara memilih hijab yang sesuai dengan bentuk wajah? Berikut tips untuk Anda.

Berbagai Jenis Hijab Sesuai Dengan Bentuk Wajah

Ketika Anda pergi grosir hijab, tentunya akan ada berbagai jenis hijab. Jangan bingung dulu, karena Anda harus benar-benar memilih sesuai dengan kebutuhan. Oleh sebab itu, kenali bentuk wajah dan jenis hijab model apa saja yang sesuai. Berikut adalah beberapa jenis hijab yang seusai dengan bentuk wajah Anda:

  • Wajah Kotak atau Rahang Besar

Bagi pemilik wajah kotak atau berahang besar, jenis hijab terbaik adalah yang berbahan katun. Jenis hijab ini memberikan efek lancip dan kaku sehingga akan memberikan efek wajah yang lebih proporsional. Namun, hindari penggunaan hijab berbahan spandek yang lebih lentur karena akan membuat wajah Anda terlihat penuh.

  • Dagu Panjang

Hijab berbahan spandek justru lebih cocok untuk pemilik wajah dengan dagu panjang. Bahannya yang lentur bahkan akan mengikuti alur wajah. Dengan demikian, dagu Anda yang panjang akan sedikit tersamarkan dan terliat cukup proporsional.

  • Wajah Tirus

Untuk pemilik bentuk wajah tirus akan merasa sedikit beruntung, karena seluruh jenis hijab sesuai dengan bentuk wajah yang dimiliki. Namun, untuk rekomendasi terbaik Anda bisa memilih hijab berbahan satin. Dengan karakteristiknya yang lebih licin dan jatuh akan membuat wajah tirus Anda semakin terlihat indah. Bahkan bahan rajut juga bagus untuk dikenakan agar wajah tirus Anda sedikit bervolume.

Jadi, apakah Anda sudah menemukan jenis hijab yang sesuai? Temukan hijab yang cocok di sentralgrosirhijab.com untuk memancarkan kecantikan Anda.

Cara Mendapat Perjalanan Asyik Ketika Menggunakan Bus

Ada banyak pilihan kendaraan yang dapat digunakan untuk menemani kita berlibur, tergantung kebutuhan dan keinginan bagaimana liburan kita akan berlangsung. Bagi sebagian orang, liburan bersama menggunakan transportasi umum mungkin lebih menarik dan menantang. Sedangkan sebagian lainnya menganggap bahwa kendaraan pribadi lebih praktis digunakan untuk liburan bersama. Sewa bus pariwisata Jakarta juga banyak dilakukan sebagai pilihan bagi mereka yang akan mengadakan liburan bersama keluarga besar atau teman sekantor.

Cara Asyik Liburan Menggunakan Bis

Bagi sebagian orang mungkin kurang suka ketika harus berangkat liburan dengan menggunakan bus, terlebih untuk perjalanan yang jauh. Namun apa daya, jika pilihan yang ada mengharuskan mereka menggunakan bus karena dinilai lebih praktis dan ekonomis. Liburan bersama seperti liburan kantor, liburan sekolah, atau liburan keluarga besar memang sering kali menggunakan sewa bus pariwisata Jakarta agar perjalanan lebih aman. Untuk mengusir hal tersebut, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mendapatkan perjalanan menyenangkan meskipun kita kurang suka menggunakan bus.

  1. Mendengarkan music

Music yang tepat memang selalu bisa membuat perasaan kita menjadi lebih baik. daripada duduk diam tanpa melakukan apapun di dalam bis sepanjang perjalanan, kita bisa mendengarkan music kesukaan. Mendengarkan music dapat dilakukan dengan menggunakan headphone atau TV yang terdapat di dalam bus. Memutar music melalui TV gantung lebih efektif karena kita juga bisa bernyanyi bersama-sama.

  1. Mengobrol dengan teman sebangku

Tidak melakukan apapun selama perjalanan hanya akan membuat perjalanan panjang terasa semakin lama. Ketika mata tidak mengantuk, dan bingung akan melakukan apa, mengobrol seru dengan teman satu kursi akan terasa sangat menyenangkan. Terlebih jika teman di sebelah kita juga memiliki kesukaan yang sama.

  1. Menikmati pemandangan di perjalanan

Pergi liburan dengan sewa bus pariwisata Jakarta membuat kita nyaman hanya dengan duduk santai selama di perjalanan. Agar tidak bosan, kita bisa melihat-lihat pemandangan yang kita lewati selama di perjalanan. Bus tentu saja melewati banyak daerah yang menyajikan pemandangan berbeda-beda, terlebih jika perjalanan untuk jarak yang jauh.

Film Subtitle Indonesia Terbaru

Film merupakan salah satu tayangan yang menjadi tontonan saat di hari libur atau di waktu senggang. Kita biasa melakukan nonton film online bersama dengan orang terdekat kita di mana pun selama kita mau. Hanya dengan bermodal kuota data kita bisa menonton tayangan film yang bisa kita tonton berkali-kali selama kita mau.

Film Subtitle Indonesia Apa Saja Yang Banyak Diminati?

Film pertama adalah Beauty and the Beast dan kisahnya menceritakan seorang yang kaya raya dan memiliki harta benda banyak. Hingga untuk pemilihan seorang yang dijadikan pasangannya juga harus kaya walaupun orang tersebut memiliki wajah yang buruk. Cerita ini diambil dari kisah klasik yang disutradarai oleh Bill Condon. Dan tentunya pemain yang tampan juga ada pemain cantik seperti Emma Watson dan empat pemain terkenal lainnya.

Berikutnya ada film Power Rangers yang selain ditayangkan dalam bentuk seri juga kini ditayangkan dalam sebuah film yang dimainkan oleh Montgomery dan beberapa teman lainnya. Film ini ditayangkan di channel TV dan bisa juga kita nonton film online. Film ini disutradarai oleh Dean Israelite, yang sudah dikenal sejak tahun 2017 lalu. Film ini mungkin agak berbeda dengan Power Rangers sebelumnya, dan pasti menarik.

Guardian of the Galaxy juga tidak kalah menarik dengan film yang telah disebutkan sebelumnya. Film yang dibintangi oleh Chris Pratt ini menceritakan mengenai kelanjutan petualangan yang menguak asal-usul dari Peter Quil. Film hebat ini disutradarai oleh sutradara terkenal yang bernama James Gunn. Film ini sangat menarik untuk di tonton bersama dengan teman-teman kita.

Ada juga film yang disutradarai oleh Patty Jenkins dengan judulnya Wonder Woman. Film ini muncul setelah adanya film Spiderman. Film ini cocok untuk ditonton oleh segala umur. Film ini dimainkan oleh beberapa pemain baik seperti Robin Wright, Chris Pine dan pemain lainnya. Sebenarnya film ini sudah tayang setahun lalu, namun hingga sekarang masih banyak disukai.

Masih banyak film subtitle Indonesia yang bisa kita tonton bersama baik menanti ditayangkan di bioskop, maupun nonton film online dengan mengeluarkan paket kuota.

Rahasia Menjaga Kebugaran Kelamin Pria

Tubuh bugar merupakan sebuah kebutuhan bagi para wanita dan juga pria. Akan tetapi dalam memperoleh kebugaran, antara wanita dan pria pasti akan berbeda. Untuk wanita mungkin harus bertemu dengan ahli nutrisi, namun untuk lelaki pasti akan menanyakan seputar makanan yang berprotein tinggi dan dapat membentuk otot yang kuat. Bahkan kebanyakan pria pasti akan bertanya bagaimana caranya memiliki badan yang bugar meskipun jarang berolahraga karena pekerjaan yang begitu sibuk.

Cara Mudah Melatih Kebugaran Kelamin Pria

Memiliki tubuh yang bugar merupakan sebuah hal yang diinginkan oleh para pria. Terlebih bagi para pria yang sudah menikah, pasti kebugaran kelamin akan sangat dibutuhkan. Bagi yang bertanya bagaimana cara dalam melatih kebugaran kelamin, maka berikut kami berikan sejumlah caranya.

  • Melakukan latihan kaki

Kebanyakan pria ketika melakukan olahraga pasti akan terfokus pada pembentukan otot pada lengan dan lupa untuk melakukan latihan agar kaki lebih kuat. Latihan leg extention, leg curls dan sebagainya merupakan bentuk latihan otot yang benar-benar bagus. Jadi mulai sekarang Anda tidak boleh mengabaikan latihan otot kaki. Pasalnya kekuatan otot kaki juga akan berpengaruh terhadap kekuatan kelamin pria.

  • Jangan mengonsumsi protein secara berlebihan

Memang benar bahwa makanan berprotein tinggi sangat dibutuhkan oleh semua pria. Pasalnya makanan yang mengandung protein itu memang akan membentuk otot-otot yang kuat. Akan tetapi jangan sampai protein yang Anda konsumsi itu terlalu berlebihan. Pasalnya organ ginjal lah yang akan merasa terbebani karena harus bekerja keras dalam melenyapkan protein-protein tersebut yang masuk ke dalam tubuh.

  • Melakukan yoga dan peregangan

Melakukan latihan beban setiap hari tidak lantas membuat para lelaki terlihat maskulin. Pasalnya latihan beban hanya akan membuat lebih kuas. Untuk itu para pria membutuhkan latihan lain seperti yoga dan juga peregangan. Dengan begitu kebugaran tubuh akan tercapai. Jangan pernah mengabaikan peregangan, karena dengan peregangan tubuh Anda jadi memiliki kelenturan. Ketika tubuh memiliki kelenturan maka ini akan berkaitan erat dengan kekuatan pria.

  • Merencanakan jam makan malam

Di malam hari kebanyakan pria pasti ingin bersantai sembari menonton film di sofa. Bahkan terkadang lelaki pun tidak sadar bahwa mereka mengonsumsi makanan di malam hari. Padahal makan di malam hari itu akan menyebabkan obesitas dan obesitas akan mengakibatkan kelemahan otot pria karena penumpukan lemak yang terjadi. Bagi yang membutuhkan suplemen sebagai penguat otot pria, kunjungi langsung alamat Hammer Of Thor yang tertera di website ini.

Ini Dia Tips Pacaran Sehat

Tertarik pada lawan jenis adalah salah satu hal yang wajar dan menandakan kedewasaan seseorang. Nah, melanjutkan hubungan ke arah lanjut apabila saling suka biasanya disebut dengan pacaran. Pacaran adalah suatu hubungan yang bertujuan untuk saling mengenali sifat pasangan masing-masing sebelum sampai ke jenjang pernikahan. Pacaran atau tidak pacaran tentu menjadi pilihan bagi Anda. Akan tetapi kini banyak yang menyalahartikan hubungan pacaran menjadi hal yang negatif. Tentu hal tersebut harus Anda hindari agar tidak membawa dampak buruk bagi Anda.

Tips Melakukan Pacaran Secara Sehat

Menjalin hubungan pacaran memang pilihan bagi Anda. Pasalnya tidak semua orang menginginkan hubungan tersebut. Tetapi alangkah baiknya bagi Anda yang sudah menjalin hubungan pacaran untuk menerapkan gaya pacaran secara sehat. Mengapa demikian? Pacaran adalah salah satu tahapan dalam menjalin hubungan ke arah yang lebih serius bukan sebaliknya malah merusak pasangan dan tidak dilanjutkan ke jenjang pernikahan.

Dalam hal ini pihak yang biasanya paling dirugikan adalah pihak perempuan. Oleh karenanya Anda harus menerapkan beberapa tips agar pacaran Anda termasuk pacaran yang sehat dan dapat melangkah menuju pelaminan. Berikut ini adalah tips yang dapat Anda lakukan agar dapat berpacaran secara sehat:

  • Membangun kepercayaan

Salah satu hal yang sangat penting dalam sebuah hubungan adalah timbulnya kepercayaan yang dibangun oleh kedua pihak. Kepercayaan dapat menghindarkan Anda dari prasangka buruk kepada pasangan Anda. Maka dari itu sangat penting bagi Anda dan pasangan untuk membangun kepercayaan agar selalu terhindar dari konflik dalam berpacaran.

  • Jujur

Selanjutnya tips yang dapat Anda lakukan agar pacaran Anda tetap sehat ialah dengan menjaga kejujuran kepada pasangan Anda. Sekecil apa pun kebohongan yang ditutupi dari pasangan maka akan berdampak buruk terhadap kepercayaan pasangan terhadap Anda.

  • Berani menolak ajakan yang bertentangan dengan norma

Selanjutnya tips yang dapat Anda terapkan ketika berpacaran agar hubungan tetap sehat adalah berani menolak ajakan yang melanggar norma. Jika salah satu dari pasangan ingin mengajak Anda ke hal-hal yang negatif segeralah tolak karena dia bukan pasangan yang baik bagi Anda.

Demikianlah beberapa tips yang dapat Anda terapkan agar dapat menjalankan pacaran secara sehat. Untuk informasi lebih lanjut hubungi www.t-kio.com. Semoga bermanfaat.

Jenis-Jenis Gitar Dan Harganya

Gitar adalah salah satu jenis alat musik yang paling banyak dimiliki seseorang. Gitar menjadi alat musik yang cukup menghibur dan bisa digunakan bernyanyi secara individu maupun kelompok. Untuk memainkan gitar juga tidak terlalu sulit. Anda bisa melakukannya dengan autodidak tanpa kursus atau pelatihan khusus.

Bernyanyi menggunakan gitar memang cukup membuat hiburan tersendiri. Gitar yang sering digunakan pada umumnya adalah gitar akustik. Gitar jenis ini tidak membutuhkan sumber listrik untuk menghasilkan suara. Karena suara petikan gitar akan terdengar dari resonansi senar ke badan kayu gitar. Oleh karena itu jenis senar dan kayu sangat mempengaruhi jenis suara yang dihasilkan.

Gitar Akustik

Gitar akustik banyak dipilih orang dengan salah satu alasannya adalah harga yang murah serta mudah dipakai. Gitar ini juga cocok digunakan untuk pemula yang baru ingin belajar bermain gitar. Dengan gitar akustik ini Anda bisa bersantai-santai sambil bernyanyi bersama teman maupun keluarga.

Harga alat musik yang satu ini mulai dari 500 ribu hingga 1,5 jutaan. Semua itu tergantung dari kualitas gitar itu sendiri. Ada juga jenis gitar akustik lain yaitu gitar semi akustik. Perbedaan gitar ini dengan gitar akustik biasa adalah adanya pickup serta bisa dihubungkan ke pengeras suara. Gitar ini cocok jika digunakan untuk manggung nyanyi akustikan. Harga gitar ini juga cukup mahal yaitu sekitar 1,5 – 2,5 jutaan.

Gitar Elektrik

Gitar lain yang juga sering digunakan adalah gitar elektrik. Gitar ini pasti digunakan oleh band-band maupun musisi ketika pentas diatas panggung dimana gitar ini hanya akan berfungsi jika dihubungkan ke pengeras suara. Harga alat musik ini cukup bervariasi mulai dari satu jutaan hingga 10 juta.

Gitar Elektrik Semi Akustik

Jenis gitar ketiga yang tidak kalah bagusnya adalah gitar elektrik semi akustik. Gitar ini mirip dengan gitar akustik. Hanya saja tidak terdapat lubang ditengahnya karena terdapat pickup yang nantinya akan dihubungkan dengan pengeras suara. Harga alat musik ini sekitar 1,5 – 4 jutaan.

Kura-Kura Raksasa Tertua Di Dunia

Kura-kura terbesar di dunia memang sudah sulit untuk ditemui karena benar-benar dilindungi oleh pemerintah sebagai hewan yang langka dan perkembangannya terbatas. Kura-kura merupakan hewan jenis reptil yang dikenal jalannya lambat dan memiliki cangkang keras di punggungnya. Banyak jenis dari kura-kura yang saat ini dilindungi secara ketat oleh pemerintah karena disebut sebagai hewan yang sudah hampir punah terlebih dengan perubahan cuaca yang tidak sesuai dengan habitatnya.

Jenis Kura-Kura Paling Besar Dan Paling Tua Di Dunia

  1. Kura-Kura Galapagos

Galapagos merupakan salah satu jenis kura-kura terbesar di dunia yang masih bertahan hidup hingga saat ini. Tetapi populasinya di dunia sudah sangat sedikit yaitu hanya sekitar 20 ribu ekor. Berat yang dimiliki Galapagos ini yaitu 400 kg serta panjang badannya sekitar 1,8 m. Kura-kura ini merupakan kura-kura yang tertua karena mampu bertahan hidup selama 100 tahun lebih lamanya. Bahkan diketahui bahwa Galapagos yang tertua sudah hidup selama 170 tahun.

  1. Kura-Kura Aldabra Giant

Kura-kura jenis Aldabra Giant ini merupakan kura-kura yang dapat Anda temukan di Pulau Seychelles dan beberapa pulau lain di sekitarnya. Kura-kura yang memiliki warna hitam dan abu-abu ini memiliki berat 250 kg serta panjang badan yang mencapai 1,2 m. Usia rata-rata dari kura-kura Aldabra Giant ini sekitar 80 tahun namun diketahui bahwa Aldabra Giant ini ada yang berusia sudah lebih dari 160 tahun.

  1. Kura-Kura Belimbing

Kura-kura jenis belimbing ini memang kura-kura super yang memiliki berat badan mencapai 600 kg di usianya yang dewasa. Selain itu, kura-kura belimbing ini memiliki selalu naik ke daratan untuk tujuan bertelur dalam waktu 3 hingga 6 jam lamanya. Penyu yang sangat besar ini mampu bertelur sebanyak 60 hingga 120 butir dalam sekali bertelur. Sehingga populasinya dapat dikatakan masih cukup baik di lautan lepas.

Demikian artikel tentang kura-kura paling besar dengan usia tertua di dunia, jika Anda ingin mendapatkan informasi yang lebih lengkap maka Anda dapat mengunjungi jempolkaki.com. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda ya.

Rasakan Sensasi Kemudahan Dalam Mengirim Barang

Artikel kali ini akan membahas mengenai apa itu JNE tracking yang mungkin dapat membantu dalam kehidupan Anda. Peluang usaha akan datang pada siapa saja yang kreatif untuk melihat kesempatan. Saat ini peluang usaha yang bergerak dalam bidang jasa pun sudah banyak sehingga dapat mempermudah kehidupan Anda ketika mengantar barang.

Mari Berkenalan Dengan JNE Tracking

Tentunya Anda sebagai generasi milenial sudah tidak asing lagi dengan online shop atau bisnis online. Para pekerja kantoran yang tidak memiliki banyak waktu luang tentunya lebih memilih belanja secara online daripada belanja langsung ke tokonya. Apalagi wanita yang senang mencuci mata dengan melihat rangkaian daftar produk yang bisa memanjakan mata. Semua hal tersebut tidak dapat terlepas dari jasa JNE tracking yang dapat mengantarkan barang pesanan Anda dengan selamat.

  • Percayakan Pengantaran Barang Anda pada yang Berpengalaman

Ketika melakukan pengiriman barang tentunya akan ada rasa khawatir dalam benak Anda jikalau barang yang diantar rusak atau tidak sesuai dengan pemesanan. Oleh karena itu percayakan jasa pengiriman barang pada pihak yang terpercaya dan berpengalaman. Banyaknya cabang yang telah dibuka membuktikan bahwa ekspedisi pengiriman barang ini memiliki komitmen tinggi untuk memberikan pelayanan yang berkualitas.

  • Jangan Ragu Untuk Mengirim Barang Berharga

Bagi Anda yang hendak mengirim barang berharga seperti handphone tidak perlu risau lagi karena jasa pengiriman barang ini telah memiliki pengalaman dalam hal packing handphone. Biasanya akan dilindungi dengan kotak yang terbuat dari kayu. Makanan pun saat ini bisa dikirim dengan efektif dan efisien menggunakan jasa pengiriman barang ini.

  • Pantau Terus Pengiriman Barang Anda

Hal yang menarik lagi Anda bisa melakukan pemantauan terhadap pengiriman barang Anda. Caranya pun cukup mudah misalnya dengan menggunakan nomor resi.

Jasa pengiriman barang atau biasa juga dikenal dengan istilah ekspedisi barang saat ini sedang banyak digandrungi oleh masyarakat. Apalagi jika Anda merupakan pemilik bisnis online dengan konsumen yang tersebar di luar kota tempat Anda tinggal. Pemakaian jasa pengiriman barang ini menjadi suatu keharusan agar lebih efektif dan efisien. Gunakan kemudahan dalam pengiriman barang JNE tracking untuk hal yang positif dan bermanfaat. Happy shopping.

Tips Memilih Jasa Poles Marmer Murah Berkualitas

Saat ini, semakin banyak perusahaan atau pihak yang menawarkan jasa poles marmer, terutama di kota-kota besar seperti Jakarta. Ya, jasa poles granit atau marmer memang semakin dibutuhkan oleh masyarakat kota, sehingga tidak heran jika kini jumlah penyedia jasa poles granit dan marmer semakin menjamur di wilayah perkotaan.

Memoles marmer memang sangat penting untuk dilakukan. Hal ini bertujuan agar lantai marmer selalu terawat dan tampak kinclong. Seperti yang kita ketahui, semakin berjalannya waktu, maka lantai marmer akan semakin tampak kusam serta berlubang. Oleh karena itu, menggunakan jasa poles granit dan marmer merupakan cara yang paling simpel untuk membuat lantai tetap terawat keindahannya.

Tips Memilih Jasa Poles Marmer Terbaik

Seperti yang kita ketahui, saat ini jumlah penyedia jasa poles marmer sangat banyak di perkotaan. Oleh sebab itu, ada beberapa cara agar Anda bisa mendapatkan penyedia jasa yang terbaik, murah, dan berkualitas. Nah, inilah beberapa tips yang bisa Anda terapkan:

  1. Carilah informasi mengenai beberapa perusahaan jasa poles granit atau marmer yang telah populer dan mendapatkan kepercayaan dari masyarakat. Anda bisa mendapatkan informasi tersebut melalui tetangga atau saudara yang pernah menggunakan jasa tersebut. Selain itu, Anda juga bisa mendapatkan banyak informasi melalui jaringan internet.
  2. Setelah mendapatkan beberapa rekomendasi jasa poles granit, pilihlah salah satu perusahaan yang telah memiliki nama, pemilik usaha, serta alamat yang jelas. Hal ini bertujuan agar Anda bisa dengan mudah menghubungi perusahaan tersebut serta bertujuan agar tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
  3. Pastikan bahwa perusahaan tersebut menawarkan jasa dengan harga yang wajar, sesuai dengan kualitas dan pelayanan yang diberikan. Jangan sampai Anda hanya tergiur dengan penawaran harga yang murah saja.

Demikian itulah sedikit tips untuk mencari dan menemukan penyedia jasa poles marmer yang terbaik dan berkualitas. Jadi, pastikan bahwa Anda mencari penyedia jasa dengan teliti agar bisa mendapatkan penyedia jasa yang terbaik. Dengan begitu, maka Anda bisa puas dengan kinerja mereka yang akan membuat lantai marmer Anda menjadi cantik kembali.